虽然比较羡慕李帅完成大铁后的嘚瑟感，但是一想到后期的各种投入，包括时间的、金钱的、精力的各种投入，就彻底不想玩大铁了，起码是两三年之内不想玩了。
从2017年12月29日到2018年9月11日，从IRONMAN韩国求礼大铁报名到决定短期内放弃大铁项目，还是经历了一些心路历程的。尤其是六月份到八月初，除了收购保险经纪公司的事情比较牵扯精力外，自己也是各种费，完全不想运动。
对大铁还是比较有敬畏之心的。尤其是跑完昨天强度并没有很大的北马之后，更加感觉自己的身体没有状态。也是啊，200斤的大胖子还想干什么……
近期的目标就是减脂，给自己两个月的时间，降到85公斤。然后认真参加上海马拉松！
180911：李帅下午又约我去爱沙尼亚的塔林参加大铁。这个就稍微有点儿扯淡了。觉得玩铁三太烧了，而且还要置办个车，不多的年假用在这上面感觉有点浪费，我还是先把剩下三个马拉松大满贯跑完了再说吧。
180909：李帅完成了自己的第一个大铁，用时14小时31分钟，真的实在是太牛逼了，尤其是按照他这个训练强度。弄得我也想买一辆自行车，然后明年参加比赛。
180907：李帅今天出发去韩国了。祝他好运啊！不过幸好没有去韩国，要不然九月底去菲律宾就没有那么多假期了。
180819：这次玄铁基本是以倒数的名次完成了比赛。下水的时候发现水很暖和，认认真真游了一下。虽然带着李帅的跟屁虫，但是基本没有休息，结果出水的时候发现还是52分钟，瞬间就崩溃了。自行车一上来就是一个大坡，走之字形才墨迹上去。由于赛道不够长，自行车赛道绕了三圈儿，在第二圈刚开始的时候就被李帅套圈了。跑步也是四圈，刚出发的时候就遇见了李帅，他已经是马上完成第三圈儿了。官方成绩显示我是DNF，晚上的时候成绩更新了，3:53。幸好非常明智的退了大铁，就这种状态，完全就是去找死。
180815：把去韩国的机票给退了，收了500的退票费。发现报名费一点也退不了，哎。就算是认怂了吧。
180813：跟李帅说不去韩国求礼大铁了，弄得他也不想去了。这次是真的怂了，他抗一抗还是有机会完赛的。
180803：前天晚上十点多点鸡盒的时候，貌似就已经注定9月份求礼大铁的暂别了。这一年基本都费了，体重都一度飙升到100+。多少年都没有这样了。对大铁还是要有敬畏之心。
180610：跑到惠新东桥找摩托车头盔，往返六公里，平均配速六分钟多一点，今天的状态还挺好。不过跑完了左膝盖有一点儿反应。今天凯恩斯大铁第三连微信群在直播，真的无法想象要15个小时完成比赛。
180605：雍和宫7公里跑，配速7分钟，尽快恢复。如果以三夫铁三的状态去韩国大铁，简直就是对自己的不负责任。白天查了下韩国签证，十个工作日就可以完成，八月初看情况再办理吧。连长还退了玄铁报名费38块钱，算是俱乐部优惠。
180603：夜里12点半睡觉，4点半就爬起来参加铁三比赛。由于带着跟屁虫，所以对游泳不是很担心，游泳结束发现只用了43分钟还挺高兴的，结果事后才知道游泳距离缩短。自行车新赛道有将近四公里的爬坡很痛苦，但是后九公里基本是缓慢的下坡，速度最高飙到59公里每小时，非常爽。下车的时候，右膝外侧有点疼痛，没敢使劲儿跑，边跑边溜达。最后一公里被程涛追上，坚持着一块儿冲过终点。最终用时3小时43分钟。李帅居然进了3小时！李帅本来有北铁的补报资格，不过觉得各项比赛都太近了，就没有报名参加。
180602：中午12点半出门儿找李帅去金海湖参加铁人三项比赛。领装备、开技术会、吃欢迎晚宴，再也没有一次参加比赛的紧张了。项玉姮这次还作为第三连的志愿者在CP3给大家补给。刘凌宇带着李维还来给我们加油。晚上四个人去平谷市区找王长亮，最后撸了串儿。和李帅各花了70块钱在一个不正规的足疗店修了脚。
180528：早上在第三连报名了玄铁北京的比赛，缴费518。用PDF编辑模式把之前差几天的体检报告改了。
180527：欢乐跑由于前一天晚上看欧冠，就犯懒没有去跑。晚上和李帅刷长安街，好久没有这么大强度的运动了，心肺都跟不上了，完全蹬上不上劲儿，回来以后一直咳嗽。
180322：下载了东京马拉松完赛证明。北京国际长跑节中签，缴费120元。下载了周末的奥森半马领物单。
180314：预订了6月份三夫铁三的酒店。晚上报名了6月3日三夫铁三。
180312：报名了3月25日奥森半马、4月15日北京跑。
180225：李帅犯213，春节期间自己跑了次10公里直接废了，日本都没有去。东京马拉松太冷了，早上接近0度。纠结半天，还是穿上小海鸥的长袖跑了。事后才发现这是一个多么明智的决定啊！五公里处，右脚脚底开始有针扎的感觉，不过很快就消失了，而且之后也没有再复发，感觉还是Ultra Boost比较好，以后真心投入阿迪怀抱了。
180215：开春第一跑，状态还好。没有那种长时间不锻炼之后的不适应。
180214：打印了东京马拉松行程相关文档。阅读了运动员手册，发现这次酒店离酒店只有一公里的距离，又可以让姑娘在马路边加油了。
180203：求礼酒店已经确认。
180201：用了四分钟的时间报名了2018年北京国际铁人三项赛，买了照片，一共花了1,112元。
180129：第三连团报的确认邮件已经发了，就怕2月1号报名的时候没有名额了。
180125：第三连微信群突然说今年北铁团报结束了，完全不知道这事儿。只能靠自己后期抢了。
180123：刘茅第确认了韩国酒店和早餐的情况，预订的人数比我想象中少很多。
180114：通过刘茅第把求礼的酒店和早餐预定了，还买了往返机票，9月7日一早出发，9月10日中午回来。感觉最后一天的行程有点紧张啊，又要收车又要早起的。
180109：跟李帅说了不要自行车了，现阶段还是没有必要这么烧包。晚上去把锁片装上了，回来撸了会儿自行车。第一次试用了丹墨买的码表，能连上现在的骑行台。没事儿多练练吧，菜腿完全配不上七万多钱的自行车。
180107：晚上去李帅家试了自行车。爬骑的姿势的确挺舒服，破风效果应该很好。不过7万块钱的确太贵了。最后和丹墨商量暂时先不买了，主要原因有几个：7万块钱的确太贵了，虽然说只是两三个月的工资。自己的能力还完全发挥不了这么好的自行车的功能。买了自行车，可以预见的是就放在那里了，平时没时间骑，周末也不可能老到郊区骑。自己没有非常坚定的要一直玩铁三。所以还是等9月份韩国求礼的比赛结束后再说吧，或者在北京买一个入门版本的。
180106：越来越纠结要不要新自行车。主要是七万多的一个自行车有点太烧包了，怕自己的菜腿浪费了好装备。
180105：把送去的自行车骑回来了，感觉跟新的一样。结果到家后姑娘告诉我给我买Canyon Speedmax CF SLX了……这个败家媳妇……看电影的时候赶紧撸了会儿骑行台，要迎接新车啊。
180101：昨天夜跑故宫，累劈了。五分多的配速完全坚持不下来，慢慢恢复状态吧。打算自由泳能坚持200米后，三四月份报个邢教练的自由泳的班。和李帅商量订参赛那周周四晚上或者周五一早的飞机，必须保证周五晚上到求礼。今早承重95.1公斤，目标80啊（目标有点远大……）！晚上快十二点出去跑了不到七公里，一定要坚持下来。
171229：在李帅的撺掇下，趁着早鸟票优惠，今天终于把纠结好久的IRONMAN韩国求礼大铁报名了。加上FinishPix照片和机场往返大巴，807刀，还真是不便宜啊。现在手脚冰凉，有一丝激动和虚……3.8公里游泳+180公里自行车+42公里跑步，持续输出15小时，想想就有点崩溃。不管了，这主要也是为了给自己一个激励好好锻炼，不能像十月份芝加哥马拉松之后一直不运动的继续废下去了。今天体重96.7公斤，争取比赛的时候能瘦到80公斤吧。